كتاب الذكاء العاطفي - دانيال جولمان
ملخص لمراجعة كرتونية لكتاب الذكاء العاطفي من تاليف دانيل جولمان
ماهو الذكاء العاطفي ؟ وما اهميته؟
يشرح دانيال جولمان الذكاء العاطفى بانه قدرة الشخص انه يفهم شعوره وانفعالاته ويطوعها ويديرها ويستجيب ليها استجابه مناسبه
الفيديو فى نقاط
1- اعرف نفسك (معرفة انفعالات وعواطفك بصورة صحيحة)
2- تحكم بعاطفتك (التحكم فى الغضب - التحكم فى القلق - التخلص من الاكتئاب - التفكير الايجابي - اصدار الاحكام)
3- عدوي الانفعالات (الانفعالات تنتقل سريعا بالعدوي - اسلوب النقد الصحيح)